Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 163,67g | Eiwit: 137,70g | Kolhy: 250,29g.
Ontbijt: Агуша Творог Детский Груша, Ашан Груша Вильямс, Сахар, Творог 5%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Папа Джонс Пицца с Курицей. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Окрошка, Квас. Diner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Energon Protein Bar Banana, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Global Village Горчица Французская, Помидоры. Snacks/Andere: Окей Груша Форель. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|