moanesan's Logboek, 10 jun 20

Обед 🥘 15.10
На лето к бабушке погостить✅Тут нет весов, теперь все на глаз 😅
Зато свет идеальный
Грудка 140 г наверно ,гречка 40г думаю , огурец и кукуруза 60 г может быть
Кто взвешивает на глаз ????? И может подсказать

Bekijk Dieet Kalender, 10 juni 2020:
1091 kcal Vet: 25,23g | Eiwit: 76,26g | Kolhy: 140,72g.   Ontbijt: Лента Сдоба Сладкое Трио, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Diner: Пятерочка Груша Сезонная , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Andere: Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Вода (в Бутылке). meer...
1692 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 37 minuten, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Тоже езжу на лето погостить к бабушке, та же проблема 😅 
11 jun 20 door lid: Daria the first
@Daria the first, У меня уже ломка началась😅 банан на глаз сегодня минут 10 мерила, а про ореховую смесь вообще молчу. Придётся все таки купить , я думаю)) 
11 jun 20 door lid: moanesan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


moanesan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.