Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 10,76g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 148,02g.
Ontbijt: Watermelon, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: SuperIndo Beras Merah, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 61,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisaaagst_'s Gewicht Geschiedenis
|