inessiafldy's Logboek, 10 jun 20

Hallo, siang ini aku makan kaldu ayam dengan bumbu sederhana ya, pake sawi dan dada ayam yang udah dipotong, kumakan sama quakers oat dan gak lupa bon cabe sedikit aja biar ada pedesnya. Total kalori 330kalori. ini healthy foodnya 95% hehe

---

848 kcal

Vet: 31,84g | Eiwit: 54,80g | Kolhy: 90,63g.   Ontbijt: Oriflame Nutrishake, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal,  Kaldu Ayam. Snacks/Andere: Tropicana Slim Sweetener Classic,  Kopi, Prochiz Cheddar Cheese,  Corn Flakes, Bakso Ayam, Singkong Goreng,  Pisang Goreng,  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...