Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 32,48g | Eiwit: 102,37g | Kolhy: 147,19g.
Ontbijt: Teh Hijau. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sate Padang, Kerupuk Beras, Roma Slai O'lai (1). meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinaamrianti's Gewicht Geschiedenis
|