Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 22,53g | Eiwit: 26,82g | Kolhy: 127,33g.
Lunch: Telur, Lidah Sapi, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Apel, Kerupuk Gandum, Nextar Nextar, Risoles. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nshrdynt's Gewicht Geschiedenis
|