|
Аппетит пропал после выходного читмила 🤷🏻♀️ Вчера, сегодня рацион около 700 ккал вместо 1800. Бывало у вас такое? Что делали обычно?
|
730 kcal
|
Vet: 19,86g | Eiwit: 30,56g | Kolhy: 108,73g.
Ontbijt: Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Окей Рахат-Лукум с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Американо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Куриный Бульон, Клубника, Приготовленная Квашеная Капуста, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Курица Вареная, Черешня. Snacks/Andere: Черешня. meer...
|
|
 Reacties
Просто поднимала на след.день количество ккал и все, получается как американские горки.Потом питалась как обычно
10 jun 20 door lid: Darina_1
|
Вот и я заставляю себя кушать )))
10 jun 20 door lid: Эля_а
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эля_а's Gewicht Geschiedenis
|