|
|
1472 kcal
|
Vet: 76,90g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 132,96g.
Ontbijt: Becel Margarina Sabor Manteiga, Tirolez Queijo Prato, Ceratti Mortadela, Pão Francês, Dolce Gusto Cappuccino . Lunch: Contra-filé, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acelga. Diner: Kitano Curry, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salsinha, Alho, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andere: Água de Coco, Canela, Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Dolce Gusto Espresso Intenso. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Jazz dance - 30 minuten, Ballet - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carol.gt's Gewicht Geschiedenis
|