Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 79,88g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 164,43g.
Lunch: Rice Crackers, Monterey Jack Cheese, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Pecan Nuts , Mixed Salad Greens. Diner: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Calavo Avocado, Coleslaw , Salmon. Snacks/Andere: Whole Milk, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Gala Apples, General Mills Multi Grain Cheerios. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|