Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 46,36g | Kolhy: 143,14g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Semmel, Omelett oder Rührei. Lunch: Paniertes Schnitzel, Maggi Pfeffer-Rahmsoße, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andere: Meßmer Früchtetee, Äpfel, Latte Macchiato. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|