Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 59,12g | Kolhy: 226,40g.
Ontbijt: Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Kuning, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Serabi, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih. Snacks/Andere: Serabi. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tri Cahyanti's Gewicht Geschiedenis
|