|
Медленно, но верно. - 8кг за месяц
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 95,77g | Eiwit: 109,69g | Kolhy: 182,73g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд, Изюм, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Биточки с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Diner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Andere: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|