|
Лето,солнце,вкусный кофе...
|
1220 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 85,52g | Kolhy: 124,51g.
Ontbijt: Магнит Банан, Корица, Кофе, Новокаша Овсянка, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Корица, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 9%. Snacks/Andere: Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Кофе, Данон Био Кефирный(Биобаланс). meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Cardio - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|