|
terimakasih
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 87,69g | Eiwit: 106,14g | Kolhy: 190,22g.
Ontbijt: Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Roma Malkist Crackers (3), Santan, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Tempe Rebus, Rendang, Tahu Kukus, Pepaya, Nasi Putih. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Tempe Rebus, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Tomat Merah, Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guru ip's Gewicht Geschiedenis
|