Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 37,45g | Kolhy: 121,53g.
Ontbijt: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Canela, Quaker Farinha de Aveia, Banana Caturra. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tabule, Abóbora Japonesa, Aurora Bisteca Suína . Diner: Patê de Atum, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Ovo Mal Cozido. Snacks/Andere: Natural Life Açúcar de Coco, Maçã, Ponkan. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrearikino's Gewicht Geschiedenis
|