|
gimnasio+cardio
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 31,30g | Eiwit: 56,97g | Kolhy: 168,74g.
Ontbijt: Chipá, Facturas, Mate Amargo. Lunch: Tomate de Árbol, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Zanahoria, Choclo. Snacks/Andere: Banano, Café con Leche Descremada, Banano. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila ana's Gewicht Geschiedenis
|