Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 38,88g | Kolhy: 144,38g.
Ontbijt: Bjorg Muesli aux Fruits, Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli, Lait d'Amande. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises avec le Sucre, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Diner: Crumble, Hyper U Yaourt Brassé Nature. Snacks/Andere: Marie Blachère Baguette, Coudène Brandade de Morue, Herta Knacki . meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sophie.vial's Gewicht Geschiedenis
|