desi03wulandari's Logboek, 08 jun 20

makan malam
nasi
telur rebus
tahu rebus
sambal goreng
selada air

Bekijk Dieet Kalender, 08 juni 2020:
1140 kcal Vet: 29,38g | Eiwit: 47,20g | Kolhy: 194,23g.   Ontbijt: Air,  Madu, Tong Tji Teh Hijau, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Barco Coconut Cooking Oil, ABC Terasi, Ansell Brown Sugar, Tahu Kukus, Garam, Air, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Tempe Kukus, Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Air, Selada Air, Tahu Kukus,  Telur Rebus,  Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Air, Buah Pir. meer...
1598 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


desi03wulandari's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.