Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 96,94g | Eiwit: 52,94g | Kolhy: 130,71g.
Ontbijt: Sánduche de Jamón y Queso, Café Cortado. Lunch: Vino Riesling, Pastel de Queso, Veritas Burger con Calabaza, Aceite de Coco, Col. Diner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Hacendado Mochi Helado con Coco, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Salmón Ahumado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: DIA Cacahuetes con Cáscara, Moser Roth Chocolate Negro 85%. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|