yerentia's Logboek, 07 jun 20

Semangat terus kak👏🏻👏🏻 

Iyaa kak makasih semangatnya 

Kalo di liat dari tangannya... Udah kurus banget kak... 

tinggi brp ka 

jangan berpatokan pada berat badan. tapi coba dengan mengukur pinggul, leher, lengan, perut, pinggang dan pangkal paha. terkadang saat diet (jika protein terpenuhi baik) massa otot bertambah, sementara lemak berkurang. itu bagus, kok.  

Iya kak aku kalo bagian tangan kecil 

Tinggi aku 162. Kak 

Iya juga si kak menurutku aku gak begitu gendut kaya sebelumnya tapi bb tetap di 65 aja. Iya mungkin itu masa ototnya bertambah kak 

gamungkin deh segitu bbnya kok kecil ya bdanmuh 

65kurus yaa... gue 65 udh kaya bagong dlu wkwkw.. apalagi skrg terakhir 72kg , aduuhh gk kebayang udh.. 

@vio : soalnya dia tinggi kak, 162cm 

selisih 1kg (66,6) sama 1cm (163) ni sama aku, aku juga punya kaki mayan besar gitu, bahu juga lebar, tapi tanganya panjang bgt tangan gw masih keliat bantet huhu 

tipe badannya sama kaya aku banget, gede di kaki, bagian pinggang ke atas nya malah kurus 

Iya kakak2 emang aku bagian atas kecil tapi bawahnya gede banget. Iya gatau mungkin ata tidaknya aku nimbang bb juga segitu badan juga segitu. Banyak juga yg bilang udah kurus pas ditanya bb ku berapa pada gak percaya kalo 65 

Mungkin postur tubuh setiap oramg beda2 juga. Soalnya aku bandingin sama saudaraku yg punya bb 56 tb 158 pstur tubuhnya sama seperti aku 

yang lagi di mna kmuh 

@yerentia : tapi malah bagus lho kak kalo gede bagian bawah, menurutku itu tinggal ngebentuk mya aja. Aku aja susak mau ngbentuk tubuh yang kayak gitu 

bodynya bagussss 

coba nimbangnya di pagi hari, saat perut kosong 

segitu udah bagus menurutku ka,, tapi tiap org punya expektasi masing2 sich sama badannya.. aku aja menurut orang2 udah pas, tapi menurut ku sendiri masih ngerasa gede aja badannya