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Wird Zeit, daß die Fitnessstudios wieder öffnen😬
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79,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1504 kcal
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Vet: 66,73g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 155,49g.
Ontbijt: Géramont Weichkäse, Ja! Geriebener Emmentaler, Marmelade, Burger Knäckebrot Sesam, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: My Muesli Best Protein Müsli. Snacks/Andere: Herbalife Protein-Getränkemix, My Muesli Kokos Nilk, Chiquita Banane, Corny Free Schoko (20g), Apfel, Beste Ernte Cornichons, Edeka Mini Pflaumentomaten. meer...
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1940 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,6 kg per week
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