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3005 kcal
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Vet: 72,66g | Eiwit: 335,24g | Kolhy: 272,35g.
Ontbijt: Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Myprotein The Carb Crusher Peanut Butter, Myprotein Carb Crusher Caramel Nut, Myprotein Barre High Protein. Lunch: Banane, Prozis Zero Snack Chocolate Brownie, Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Gratin à la Buchon. Diner: Maître Coq Escalope de Dinde, Bio Village Purée de Tomates, Patate Douce, Oignons, Carottes. Snacks/Andere: Peanut Butter Protein Cake. meer...
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Carottes avec un peu d'oignon et de patate douce cuites à l'étouffée avec purée de tomates le tout bio avec escalopes de dinde
investir dans une bonne sauteuse ça fait des légumes tendres et savoureux
escalope de dinde la viande la plus maigre
06 jun 20 door lid: Serpent Fou
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ne pas trop abuser de dinde / thon / poulet sinon petits troubles intestinaux à prévoir
bref je vais faire plus de filet mignon de porc 🐷!
06 jun 20 door lid: Serpent Fou
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Serpent Fou's Gewicht Geschiedenis
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