Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 174,80g | Eiwit: 116,59g | Kolhy: 72,71g.
Ontbijt: Bulletproof Brain Octane. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Seara Bacon, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. Diner: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Farinha de Amendoas, Sococo Coco em Flocos Natural Desidratado, Quaker Farinha de Aveia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Snacks/Andere: Sadia Queijo Mussarela (40g), Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Café, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Quatá Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farinha de Aveia, Seara Lombo tipo Canadense, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|