Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 40,65g | Kolhy: 122,21g.
Ontbijt: Salatalık, Karpuz, Lavaş, Yoğurtlu Kereviz Salatası, TekSüt Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Ceviz. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Et Haşlama, Haşlanmış Nohut, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Kayısı, Kırmızı Erik. meer...
|
|
438 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cagcug's Gewicht Geschiedenis
|