judycaelle's Logboek, 06 jun 20

petite puree maison avec le reste des haricots vert et des petit pois du repas de hier, avec escalope de dinde panee sauce barbecue( 53cal pas enorme pour un petit plaisir) et pain de segle au graine pour 649cal bonnr appetit a tous

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1953 kcal

Vet: 70,06g | Eiwit: 122,63g | Kolhy: 209,40g.   Lunch: Heinz Sauce Barbecue, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Verts, Maître Coq Escalope de Dinde, Tipiak Chapelure Dorée ,  Noisette. Diner: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Danone Danonino de Gervais, Heinz Sauce Barbecue, Auchan Mozzarella ,  Tomates Rouges,  Concombre (Pelé),  Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere:  Pain Suisse. meer...

2019 kcal

Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...