Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 118,71g.
Ontbijt: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Alnatura Tahin Sesammus, Baktat Traubensirup, Hartgekochtes Ei, REWE Avocado, Quarki Quark nach Russischer Art, Schafskäse, Baktat Pastirma, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Tarhana Corbasi. Diner: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Hähnchen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Andere: Pfirsiche, Aprikosen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolta's Gewicht Geschiedenis
|