Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2013
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 81,29g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 137,80g.
Ontbijt: Garelick Farms Half & Half, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Cedar's Classic Original Hommus, Apples, Broccoli, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Cauliflower, Celery, Pickles, Gulden's Spicy Brown Mustard, Fresh Ham, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Cheddar Cheese. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Hellmann's Creamy Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Sour Cream, Potato, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Andere: Nectarine, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Strawberries, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Garelick Farms Half & Half. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChristyLA's Gewicht Geschiedenis
|