Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2010
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
791 kcal
|
Vet: 14,15g | Eiwit: 30,24g | Kolhy: 128,29g.
Ontbijt: coffe syrup, coffee, powdered creamer. Lunch: fat free mayo, sliced turkey, romaine lettuce, low cal pita bread. Diner: green peppers, diced tomatoes, angel hair pasta. Snacks/Andere: powdered creamer, coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Atriel's Gewicht Geschiedenis
|