Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 47,47g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 124,26g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сырники с Бананом и Изюмом. Lunch: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Сырники с Бананом и Изюмом, Редис, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Diner: Кофе, Сырники с Бананом и Изюмом, Котлеты из Куриной Грудки, Кальмар Тушенный с Морковью и Луком, Рис Вареный. Snacks/Andere: Сырники с Бананом и Изюмом, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|