Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 125,04g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 208,40g.
Ontbijt: Семена Льна, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином, Amway Протеиновый Порошок, Сельдерей, Голден Яблоко , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Шампиньоны Тушеные, Черный Перец, Kamis Розмарин, Kamis Базилик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Тушеные Овощи (Морковь, Кабачок, Лук, Баклажан, Помидор, Перец), Лимонный Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Diner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Московская Ореховая Компания Шоколад с Бананом и Печеньем, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magura.09's Gewicht Geschiedenis
|