elvinasutrisno's Logboek, 05 jun 20

Bismillah :: bb 62 kg mau turun ke 55 kg
62 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juni 2020:
1217 kcal Vet: 44,41g | Eiwit: 36,13g | Kolhy: 166,57g.   Ontbijt: Singkong Rebus, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula. Lunch: Pempek Kapal Selam, NutriSari Blewah, Bubur Nasi, NutriSari Blewah. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mohon dukungan nya 
05 jun 20 door lid: elvinasutrisno

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elvinasutrisno's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.