Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 85,29g | Kolhy: 286,10g.
Ontbijt: Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Kukus, Bakso Ayam. Diner: Bango Kecap Manis, Sate Kambing, Sate Ayam, Kubis, Tomat, Lontong, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kastengel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rinsapsuha's Gewicht Geschiedenis
|