Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 41,74g | Eiwit: 28,24g | Kolhy: 149,04g.
Ontbijt: HiLo Chocolate Banana (Botol), Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Ceres Choco Topping. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Minyak Wijen, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah), Sawi. Diner: Apel Fuji. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis
|