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1502 kcal
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Vet: 66,99g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 142,05g.
Ontbijt: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose, Café, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Abobrinha, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Macarrão. Diner: Toddy Achocolatado Light, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Verde Campo Mussarela Lacfree, Yoki Tapioca, Ovo. Snacks/Andere: Farinha Branca, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Toddy Achocolatado Light, Mexerica. meer...
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2419 kcal
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Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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EvaneViana's Gewicht Geschiedenis
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