Yesterday, IF, 81 protein, 128 fat, 38 carbs, low carb tortilla, flackers, spinach dip, muscle milk, mct twice, hemp oil twice, folio wrap, jello, nuts before bed
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|