|
|
1534 kcal
|
Vet: 62,49g | Eiwit: 88,19g | Kolhy: 167,11g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Kopi, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Pisang, Gula Pasir, Kacang Almond. Lunch: Paprika Hijau, Tomat Merah, Paha Ayam, Sayur Campuran, Nasi Goreng. Diner: Indomaret Kacang Koro Kulit, Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran, Dada Ayam. Snacks/Andere: Coklat Manis atau Gelap, Kopi. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
withha's Gewicht Geschiedenis
|