Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 28,64g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 127,70g.
Ontbijt: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrat, Bananas, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Apple, Grapes, Papaya, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Cherry Tomatoes. Lunch: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Diner: Avocado, Grapes, Apple, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Egg White. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annie zhang25's Gewicht Geschiedenis
|