Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 208,03g.
Ontbijt: Kemangi, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Kerupuk Udang, Sambal Matah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Mayones, Saus Tomat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Prochiz Cheddar Cheese, Daging Kambing, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Roti. Diner: Yakult Yakult, Wortel, Nanas, Sawi. Snacks/Andere: Doritos Barbeque Snack, Pisang Molen, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rinsapsuha's Gewicht Geschiedenis
|