|
buat yang nanya aku olhraga pake apa. aku ikutin ini ya, dalam 20 menit sekitar 200-300 kalori yg terbakar. lumayan kann wkwkwk
|
1646 kcal
|
Vet: 50,31g | Eiwit: 45,33g | Kolhy: 251,98g.
Ontbijt: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lunch: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Indomie Rasa Soto Mie. Diner: Es Teh, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Andere: Pisang Molen. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iyaatin's Gewicht Geschiedenis
|