Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 43,51g | Eiwit: 57,35g | Kolhy: 76,35g.
Ontbijt: Sahanda Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Bal, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir. Lunch: Şeftali, Salatalık (Kabuklu), Nane, Ananas, Maydanoz. Diner: Ayran, Tarator, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Fındık, Badem, Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zehrafit's Gewicht Geschiedenis
|