|
Menekşe buğday dünyadaki en düşük glisemik index’e sahip buğdaydır. Diğer buğdaylara göre 3 kat fazla E vitamini, 2 kat fazla çinko, demir magnezyum ve potasyum içerir.
|
877 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 39,39g | Kolhy: 86,03g.
Ontbijt: Yurdum Biber Salçası, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Milupa Rezene Çayı, Siyah Zeytin, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nektarin, Armut, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Diner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
özaysenur6's Gewicht Geschiedenis
|