Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
568 kcal
|
Vet: 15,75g | Eiwit: 44,45g | Kolhy: 58,31g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Fried Rice. Lunch: Watermelon, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
resadh's Gewicht Geschiedenis
|