|
Protein bombası omlet :) tadı çok benlik değil ancak eşim sevdi. Bu arada dün ton balığı köftesi ile yoğurdun birlikte tüketilmesine karşı cekinceleri olam bir arkadaş vardi umarım bu postu görür çünkü zehirlenmedim :)
|
790 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 83,85g | Kolhy: 38,31g.
Ontbijt: Domatesler, Yeşil Çay, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta, Migros Light Ton Balığı. Lunch: Oreo Oreo. Diner: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Mantar, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Su, Su, Su, Su. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
leslie ile 3 mil - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Afiyet olsunnn ☀️ Ton balıklı köfteyi ben de deneyeceğim 😅
03 jun 20 door lid: mpsenlik
|
Teşekkür ederim mpsenlik, denemelisin kesinlikle :)
03 jun 20 door lid: sukurseda
|
Yalnız zaten balık yedikten sonra yoğurt yenilmesinde bi sakınca yok çünkü balık eğer bozuksa o sizin kusmanızı ve zehirlenmenin önüne geçiyor kulaktan dolma bilgilerle cevap yazanları hiç anlamıyorum bu arada afiyet bal şeker olsun♥️🌸
03 jun 20 door lid: sibeelll58
|
Sibel teşekkür ederim 😊 yaa malesef toplumda çoğu kişide böyle bir düşünce var doğrusunu bende bilmiyorum açıkçası bayat balık ile sür ürünleri tuketmemek lazım hatta bayat bayat balik tuketmemek lazım
03 jun 20 door lid: sukurseda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sukurseda's Gewicht Geschiedenis
|