Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 59,80g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 190,95g.
Ontbijt: Pisang, Kacang Almond, Gula Pasir, Kopi, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Lunch: Wortel Dimasak, Labu Dimasak, Kembang Kol, Tumis Buncis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Paha Ayam, Nasi Goreng. Diner: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Quaker Instant Oatmeal, Coklat Manis atau Gelap, Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
withha's Gewicht Geschiedenis
|