Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 135,22g | Kolhy: 120,99g.
Ontbijt: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 9%, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Жаркое из Свинины (Постное). Diner: Творог 5%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|