Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 141,53g | Kolhy: 78,37g.
Ontbijt: Strawberries , Blueberries , Cravendale Semi Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lunch: Cooked Lentils, Heinz Baked Beans No Added Sugar , Waitrose Aberdeen Angus Beef Mince 5% Fat. Diner: Broccoli , Tesco Chicken Thigh Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
03 jun 20 door lid: peat_68
|
How frequently do you weigh your self? Every day?
03 jun 20 door lid: NatzOtto
|
NatzOtto, I don't really follow a routine, weigh myself whenever I feel light. 😊
03 jun 20 door lid: Ozen83
|
love it! It is obviously working for you 👍
03 jun 20 door lid: pebbleperson
|
Like that... Will do the same ;P
05 jun 20 door lid: NatzOtto
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ozen83's Gewicht Geschiedenis
|