Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 137,77g | Kolhy: 260,65g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, PBN Whey Protein Isolate, Fage Total 0%. Lunch: PBN Whey Protein Isolate, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Pesca, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Diner: Pam Panorama Gelato Crema e Cioccolato, Varia Gusto Cipolline Aromatizzate con Aceto di Vino, Athena Tonno al Naturale, Pam Panorama Albume. Snacks/Andere: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Crispo Ovetti di Cioccolato al Latte Ripieni di Crema Nocciola, Dolciando & Dolciando Barrette Cereali e Cacao. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 6 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|