Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 123,80g.
Ontbijt: Pide Ekmeği, Öncü Tatlı Biber Salçası, Yeşil Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Lunch: Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Diner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kavun (Kokulu Kavun), Çupra, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Rakı. Snacks/Andere: Lay's Fırından , Enerji İçeceği, Votka, Çilekli Dondurma, Çilekli Dondurma. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|