Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 33,50g | Kolhy: 173,74g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost. Lunch: Fırında Sebze, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Andere: Lay's Fırından , Schweppes Tonic Water, Ceviz, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
605 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Strijken - 15 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, RPM - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|