|
karena hamil jadi naik 5kg dlm 4 bulan. kebablasan padahal baru hamil 4 bulan udah naik 5 kg, diet udah gabisa.
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 33,53g | Eiwit: 50,84g | Kolhy: 204,25g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Buah Pir, So Nice Sosis Ayam, Air, Pisang. Lunch: Air, Pisang. Diner: Bawang Putih, Tahu, Wortel Dimasak, Telur Orak-Arik, Sambal Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|